Cara Agar Wajah Tidak Nampak Lelah

'Wajahmu terlihat lelah sekali, habis begadang ya?'. Pernahkah kalimat semacam itu terlontar kepada Anda?

Jika ya, coba perhatikan kebiasaan sehari-hari Anda. Seringkali 'wajah lelah' bisa muncul dari hal lain.




Salah satunya adalah konsumsi kopi berlebihan. Minum kopi berlebihan, misalnya empat cangkir atau lebih, dapat memberikan efek dehidrasi. Efek lainnya, kulit akan menjadi keriput, kusam dan kering.

"Konsumsi kafein berlebihan juga bisa 'membunuh' antioksidan yang melindungi elastisitas kulit Anda," ujar Dr Robyn Gmyrek, Direktur Dermatologi Kosmetik di Columbia University, seperti dikutip dari Men's Health, Kamis (4/12/2014).

Sebagai gantinya, pilihlah teh hijau yang sedikit kafein dan mengandung antioksidan.

Selain konsumsi kafein, kurangi juga konsumsi makanan olahan dan bergula terlalu sering kalau tak ingin punya kulit wajah yang tampak lelah. Kebiasaan ini dapat menyebabkan kerusakan kolagen, yang kemudian memancing munculnya keriput dini.

Konsumsi makanan sejenis itu terlalu sering juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang berujung pada rusaknya kulit wajah.

Kemudian, perhatikan posisi tidur Anda.
Gmyrek menyebutkan posisi tidur turut memengaruhi lho. Salah satunya adalah posisi tidur tengkurap. "Saat malam tubuh melepaskan cairan dari aliran darah ke dalam jaringan lunak, termasuk wajah Anda. Seiring waktu, cairan tersebut 'berenang' di sekitar mata dan merentangkan kulit super tipis yang mengelilinginya. Sehingga tidur tengkurap akan membuat kantung mata muncul," imbuh Gmyrek.

Oleh sebab itu, ia menganjurkan tidur dengan posisi telentang. Posisi ini akan membuat cairan mengarah pada bagian dalam tubuh dan menjauh dari bagian wajah.

<<<Baca Juga>>>
Misteri Menyeramkan Dalam Game
Anonymous Message's For Worldwide About ISIS
Cara Agar Disukai Banyak Orang
 Cara menjaga kesehatan jantung
 Alien Mengirim Benih Kehidupanya ?

1 Response to "Cara Agar Wajah Tidak Nampak Lelah"

  1. Anda Bosan Menjadi Pemain Dan Ingin Menjadi Bandar??? Temukan Solusinya Hanya Di PesonaQQ.com

    Penawaran Special Dari PesonaQQ Untuk Anda Yang Bergabung Hari Ini Juga :

    =>> Bonus Turnover 0.3% - 0.5% (Perhari)
    =>> Bonus Referensi 20% (Seumur Hidup)

    Keuntungan Anda Yang Bergabung Bersama Kami Di PesonaQQ :

    *Data Anda Aman Bersama Kami
    *Pelayanan Customer Service Yang Ramah 24/7
    *Tersedia 8 Permainan Dalam 1 Web Yang Sesuai Dengan Skill Anda (Poker, Domino QQ, Capsa Susun, Adu Q, Bandar Q & Bandar Poker)
    *Bonus TURNOVER Yang Melimpah & Bonus REFERENSI Yang Berlaku Seumur Hidup
    *Hanya Dengan 1 Akun Anda Sudah Bisa Bermain Semua Game Di PesonaQQ.com

    Kalau Bukan Sekarang Kapan Lagi???

    Ayok Tunjukkan Skill Anda Sekarang Juga, Hanya Di PesonaQQ.

    BalasHapus